• Nejistota a extrémní vytížení syndromu vyhoření nahrává

    Světová pandemie nemoci Covid-19 a s ní spojená opatření ovlivnila naši společnost opravdu razantně. Jak se s novou situací vyrovnává naše psychika? O tom jsme si povídali s Mgr. Marií Součkovou.

  • 7 tipů na lepší sebeorganizaci

    Umění sebeorganizace možná přichází s věkem. Ale možná si jen potřebujeme uvědomit, že se náš vnitřní chaos velmi snadno přenáší do věcí a aktivit, které děláme.

  • Téměř tři čtvrtiny firem psychickou pohodu svých zaměstnanců neřeší

    90 % zaměstnanců zažívá dlouhodobý pracovní stres, a přesto téměř tři čtvrtiny firem v České republice o psychickou pohodu svých lidí cíleně nepečují. Vyplývá to z druhé vlny průzkumu, kterou jsme realizovali v říjnu 2020 mezi českými zaměstnanci.

  • Co může udělat firma pro well-being svých lidí?

    Psychická pohoda lidí je velmi důležité, ale poměrně nové téma. Před pár lety se well-being ve firmách řešil úplně minimálně. Firmy nevěděly jak toto téma uchopit a orientovaly se pouze na výkon, nikoli na firemní atmosféru nebo aspekty vytvářející psychickou pohodu lidí.

  • Videa z Mental Wellness Days 2020

    Listopadové Mental Wellness Days 2020 jsou za námi a my jsme moc rádi, že jsme si tenhle online formát mohli společně s vámi poprvé vyzkoušet. Všechny webináře najdete v dnešním příspěvku. Pěkně pohromadě. Můžete se k nim kdykoliv vracet a pokud jste je ještě neviděli, doufáme, že z nich načerpáte spoustu inspirace a užitečných tipů.

  • Nejste ve vztahu šťastní? Změnit to může párová terapie.

    Partnerství a manželství si v průběhu let prochází nejrůznějšími obdobími. A samozřejmě i krizemi. Je to přirozené a obvykle jsme schopní se s nimi popasovat se ctí. Jsou ale situace, které už sami zvládnout nedokážeme a v ten moment může pomoci párová terapie. O té si dnes budeme povídat s naším psychologem a vztahovým terapeutem, PhDr. Markem Hoškem.

  • Pořádáme Mental Wellness Days 2020

    Téma osobní produktivity a pracovní efektivity rezonuje celou naší společností. Chceme zvládnout víc, lépe a v kratším čase. Mluvíme o work-life balance. Používáme různé šikovné nástroje. Na co se ale často zapomíná, je naše vlastní psychika. Jenže právě psychická pohoda nám pomáhá správně rozvíjet sebe nebo svůj tým.

  • 10 otázek pro: psycholožku Marii Součkovou

    V dalším díle naší série "10 otázek pro" jsme si povídali o změnách ve firemním prostředí, motivaci lidí a o zjišťování pracovních kompetencí s psycholožkou, lektorkou a garantkou naší Wellbeing diagnostiky, Marií Součkovou.

  • Růstové nebo fixní myšlení. Jak máte nastavenou mysl?

    Víte, co mají děti v jejich raném věku společného? Jejich mysl je nekonečná, doslova nezná hranice. Kromě toho, že se umí radovat z maličkostí, dokáží prožívat každou emoci podle sebe a žijí přítomností.

  • 10 otázek pro: koučku a mentorku, Nikolu Šraibovou

    V dnešních 10 otázkách vyzpovídáme další členku našeho Soulmio týmu, vztahovou koučku, Nikolu Šraibovou, která se v rámci workshopů a článků zaměřuje především na vylepšování vzájemné komunikace a nacházení emoční stability.

Nezávazná schůzka

Už jen krok k objednání nezávazné schůzky zdarma! Vyplňte nám prosím dotazník a my se vám obratem ozveme s návrhy volných termínů.

Ochrana osobních údajů*

Pole označená * jsou povinná.