Úvodní strana » Blog » Co si představit pod Mental Wellness?

Co si představit pod Mental Wellness?

Zajímalo nás, jak zaměstnanci v současné době vnímají péči o psychické zdraví ze strany svých zaměstnavatelů, proto jsme v dubnu letošního roku, těsně před vyhlášením karantény, zrealizovali detailní anonymní průzkum mezi 203 zaměstnanci nejrůznějších firem. Tématem bylo právě ono Psychické zdraví ve firmách. 

Přestože nebylo povinné zadat e-mail, 91 % dotazovaných svou e-mailovou adresu pro zaslání výsledků průzkumu poskytlo. Pro mě je to důležitý signál, který ukazuje, že je psychické zdraví v zaměstnání velmi vyhledávaným a chtěným tématem.  Ve výsledcích se mi dále potvrdilo i to,  co jsem jako šéfka firem zažívala velmi často na vlastní kůži. 

A zažívala jsem to nejen já, ale vypozorovala jsem to i v rámci týmu. Napříč různými firmami i obory, psychické zdraví mělo, má a bude mít vždy přímý vliv na efektivitu, chybovost při rozhodování a celkový výkon v práci.  Doba nepřeje tomu, aby byl člověk sám se svými myšlenkami a měl se čas přemýšlet. Jsme rychlí, přeinformovaní a plně výkonnostní. Běžíme často dobrovolně sprint, který končí různými nežádoucími psychickými výkyvy. 

Psychické zdraví má přímý vliv na efektivitu práce.

Za léta praxe v byznyse vím, že každý si zaslouží přijetí, porozumění a pochopení. A každý dělá své maximum, které v daný moment dokáže. Jenže, kdykoliv jsem o tom začala hlouběji přemýšlet, běželo mi hlavou: "Jak to ve firmě udělat? Jak přistupovat k 300 lidem individuálně? Vždyť to ani nejde. Navíc nemám čas se věnovat každému zvlášť. Dobře, vyberu jen ty nejvýkonnější a zaměřím se na ně. Hm, to ale nebude fungovat, ostatní tím můžu demotivovat. A vůbec, co když se mi vlastně nebudou chtít svěřit, protože se stydí nebo si mě prostě nechtějí pustit blíž. Jasně, mají na to právo. Tak co s tím?"

Smysluplný program pro sebe i své kolegy

Potřebovala jsem prostě pro sebe i pro své kolegy smysluplný program, který mi pomocí "spa procedur" zajistí péči o jejich zdraví. Ale o každého jinak. Někdo potřebuje prevenci vyhoření, jiný se chce rychle rozvíjet, někdo se chce posunout na pozici, ale neví, zda je na ni dostatečně kompetentní a kde by mohl více zamakat, někdo si potřebuje jen popovídat, a takových variant byly stovky. Potřebovala jsem prostě mental wellness pro celou firmu a nevěděla jak to zařídit. A jak jsem již zmínila, nebylo to jen o týmu, ale také o mně. Protože nikdo se nechce koukat, jak jeho šéfovi dochází drajv, energie a občas je protivný i sám sobě.  

Mental wellness témata ve firmách

Mimo depresí, úzkostí, syndromu vyhoření se podle průzkumu potýkáme také s tím, že se ve firmě necítíme respektováni, nevíme, za jakou vizí jdeme, nebo neumíme dávat zpětnou vazbu. Někteří by si přáli školení na time management, jiní zase meditaci ve firmě. Ať už se jedná o stav naší duše, srdce nebo prostě máme jen špatný den, rozhodně nemáme špatný život. Tedy pokud se o své svůj život založeném na skutečných hodnotách svého vnitřního nastavení staráme.

Dlouho jsem hledala služby, které bych svým kolegům mohla dopřát a zároveň to bylo finančně dostupné tak, abych to mohl využívat každý, anonymně a vybral si sám své řešení podle tématu, které ho limituje. Aplikací na meditace, základy dýchání a podobně je hodně. Jenže já chtěla co nejširší a zároveň silně odborný záběr.

Nápad na vznik komplexního programu Soulmio

Od toho, že si můžu já nebo mí kolegové kdykoliv online popovídat s psychologem, přes meditace, live streamy až po profesionální kariérní poradenství. A tak vznikl nápad komplexní program psychického zdraví Soulmio. Protože v Soul (duše) mio (moje) nám skutečně záleží na tom, jak se cítíte, jak se rozvíjíte, co vás brzdí, trápí, kde jsou příčiny vašich pocitů, a jak je zpracováváte a pro každé téma hledáme řešení.  

Autor: Simona Zábržová, CEO Soulmio.com

Zaujalo vás téma mental wellness? Rádi se budeme věnovat právě vaší firmě! Napište nám: simona@soulmio.com. Výsledky celého dubnového průzkumu najdete zde

Nezávazná schůzka

Už jen krok k objednání nezávazné schůzky zdarma! Vyplňte nám prosím dotazník a my se vám obratem ozveme s návrhy volných termínů.

Ochrana osobních údajů*

Pole označená * jsou povinná.