Úvodní strana » Soulmio blog o duševním zdraví » Pracují nebo relaxují? Tipněte si jak tráví léto čeští TOP manažeři (2. díl)

Pracují nebo relaxují? Tipněte si jak tráví léto čeští TOP manažeři (2. díl)

Zastávají vysoké pozice, jsou zakladateli nebo majiteli firem a s jejich pozicemi se často váže velká zodpovědnost, časová náročnost, ale i stres a únava. Dokáží si čeští manažeři v létě skutečně odpočinout? A jaký vztah mají k digitálnímu detoxu?

Inspirativní odpovědi prvních osmi významných českých TOP manažerů jste si mohli přečíst v předchozím článku a my dnes navážeme dalšími devíti známými jmény ze světa e-commerce, byznysu, ale i vzdělávání. Přejeme pohodové letní čtení.

Filip Dřímalka, zakladatel Digiskills.cz & autor knihy HOT

Už víc než pět let v červenci nabíhám na tzv. "letní režim", což znamená že si beru 6-8 týdnů volna. Nejde ale o dovolenou, protože během této doby někdy pracuji, ale velmi málo. Věnuji se pouze velmi důležitým klientům, nebo strategickým projektům, na které není přes rok čas. V létě mám čas nad nimi přemýšlet, plánovat a bavit se o nich. 

Mezitím aktivně odpočívám s rodinou i bez, ať už na cestách, při sportu nebo na hudebních festivalech. Kromě toho se vždy snažím vybrat i aktivity, které jsem doposud nedělal a u kterých se mohu naučit něco nového. Letos jsem takto vyrazil s dcerou na Surf camp do Portugalska, což hodnotím jako jednu z nejlepších dovolených vůbec. A to i přes to (nebo kvůli tomu?), že je surfování velmi náročné a pro lidi, kteří ovládají jiné sporty na pokročilé úrovni, to může být velmi, velmi frustrující. :)

“Letošní surf camp s dcerou byl jednou z nejlepších dovolených vůbec.”

S tím souvisí i digitální detox - protože cestuji téměř neustále (a to i v době pandemie, která byla podle mě pro cestování naprosto skvělá, protože nikdo nikam nejezdil), využívám i řadu aplikací a nástrojů pro cestování a volný čas, takže u mě digi detox na několik dní nehrozí. Když ale jedeme na celodenní bike, sjíždíme vodu nebo jsme několik dní na festivalu, člověk to ani nemusí řešit. 

Petra Nulíčková, Recruiterka roku 2019 a HR osobnost roku 2020

Léto mám jako každé jiné roční období. Jen v tomhle období jedeme zpravidla na nějakou delší dovolenou nebo více času trávíme na chalupě. Na chalupě máme navíc internet a vše pro práci, takže obvyklý home office byl i odtamtud. Volný čas ráda trávím prací na zahradě, pěstuji pokojovky, čtu si, vzdělávám se nebo vyrábím svíčky a květináče z cementu Vlastně vše, co mi místo mozku zaměstná ruce.

Kdo mě zná, tak ví, že digitální detox nepraktikuji. Jsou dovolené, kdy trávím minimální množství času na sociálních sítích a na příjmu, ale zatím jsem se ani jednou úplně neodřízla. Většinou zkontroluji sociální sítě, napíšu si s pár lidmi anebo někomu odpovím na Linkedin. Na dovolených se snažím nepracovat, nebrat telefony a neodpovídat na zprávy a e-maily. Ne vždy se mi to daří, ale docela jsem se v to poslední rok zlepšila. 

“Digitální detox nepraktikuji, ale na dovolených se snažím nepracovat a nebrat telefony.”

Během letošních prázdnin navíc plánujeme spoustu aktivit pro #HolkyzMarketingu, takže si chystám prezentace na školení nebo plánuji content do hlavní skupiny. Mám v plánu několik školení a přednášek, tak se na ně chystám a zároveň se snažím využít volný čas na psaní článků na můj blog a potkávání se s inspirativními lidmi z různých projektů.

Lucie Brešová, COO, Pocket Virtuality

Odpočívat se snažím průběžně a nenechávám si oddych jen na 2 měsíce v roce. Hlavně sportuji (lezení, kolo, plavání..) a musím říct, že je pro mě pohyb nejlepší relax a mentální refresh. Svůj čas také trávím s dětmi. Mám druhé miminko, tak si ho chci užít, i když u toho pracuji.

“Pohyb je pro mě nejlepší relax a svůj čas také trávím s dětmi.”

Digitální detox popravdě moc neumím, pracuji tak nějak průběžně pořád. Práce mě baví a naplňuje, a radši budu pracovat od moře než vůbec nikam nejet. Nicméně příští týden jedeme na loď s oběma dětmi a tak budu mít 100% pracovní detox, protože prostor na práci opravdu nebude.

Volnějšího rytmu pracovního světa využívám spíš na čas s dětmi. Například víc pracuji z chalupy. Také rozjíždíme startup, což vyžaduje celého člověka. S miminkem se teď nechci rozkročit do příliš mnoho stran, abych měla možnost soustředit se na to, co je důležité.

Pavel Makovský, president, LIGS University 

V létě se snažím z větší části pracovat z domova a ušetřený čas věnovat rodině. Kromě toho společně mnohem více cestujeme. Zároveň léto slouží k určitému bilancování předešlých (většinou hektických) měsíců a plánům na nové aktivity a záměry.

“V létě mnohem víc cestuji s rodinou. A když už na dovolené pracuji, tak opravdu jen mírně.”

Dlouhodobě pracuji na tom, abych alespoň jeden den v týdnu byl mimo telefon, internet a počítač. Takto získaný čas věnuji četbě, rodině a koníčkům. A i když na dovolené pracuji, je to naštěstí jen v mírnější podobě.

Irena Zatloukalová, Co-founder, agentura FENEK

Léto je hned po jaru moje nejmilejší roční období. Nepotřebuju jezdit na dovolené a užívám si hezké dny tady. Vlastně si ani neberu moc "dovolené" v létě - raději si na měsíc přinesu léto do zimy a pravidelně jezdím na přelomu ledna a února někam do tepla. Většinou sama - poznávat hory, moře, místní kulturu i sebe. A rozhodně jsem odpojená od práce. Na relax v létě mi bohatě stačí víkendy, kdy mě slunce a teplo dokáže spolehlivě nabít. Najdete mě u oblíbeného jezera s knížkou (papírovou fyzickou, elektronicky jsem se číst ještě nenaučila), na výletech po českých (případně evropských) horách a přírodě, nebo na  mojí malé chatičce. 

“V létě mě najdete u oblíbené knížky. Ale v zimě obvykle odjíždím do tepla. Většinou sama a rozhodně odpojená od práce.”

Mimochodem velká zahrada s trávníkem, vysněnými květinovými záhonky, ovocnými stromy a dvěma koťaty se ukazuje jako ideální způsob, jak vypnout práci. U fyzické námahy člověk nemá moc času přemýšlet o ničem jiném, než co právě dělá. Taková jiná forma meditace pro mě.

Digitální detox od počítače si dávám v zimě, když cestuji. Úplně se digitálních pomůcek ale zbavit neumím. V telefonu mám peníze, mapy i přehrávač hudby. Co ale dělám v tom svém speciálním měsíci je, že vypnu všechny notifikace a syncování aplikací i e-mailu. Je to taková moje rutina před odletem. Naučila jsem se také dávat si omezení času na obrazovce - to mi zůstalo i do každodenní rutiny mimo moje pravidelné minisabbaticaly. Osobně si chvíle bez technologií vyhledávám a umím si je vychutnat.

Ing. Martina Olivová, jednatelka, škola Magic Hill

Mám to štěstí, že podnikám v oboru, který má dvouměsíční letní prázdniny, byť to pro mě nejsou nikdy dva měsíce úplného volna. Je to v každém případě klidnější režim, i když se přiznám, že úplně vypnout stejně neumím. Vždy ale strávím alespoň 2-3 týdny u moře, které můj syn ze zdravotních důvodů potřebuje. V létě pak ještě stihnu pár dnů s rodinou na rodné Moravě, v Beskydech a pár dnů na kole v oblíbených jižních Čechách.

Protože se v létě neučí, je čas na dlouhodobější strategie, plánování a připravují se koncepční kroky. Snažím se také věnovat svému rozvoji, obvykle stihnu nějaký seminář nebo alespoň číst odbornou literaturu.

“Úplný digidetox si představit nedovedu, protože musím být stále ve spojení.”

Úplný digitální detox si představit nedovedu. Musím být stále ve spojení, takže notebook mám s sebou všude, vyřizuji korespondenci, řeším finanční záležitosti, obvykle probíhá nějaký náš letní program pro děti, který vyžaduje určitou podporu a nebo alespoň napíšu článek na blog.    

Petr Šrámek, Managing Partner, Longevitytech.fund

Sport i čtení je součástí mého běžného času po celý rok. Jinak si to ani nedovedu představit. Ale pravdou je, že mě vše více baví, pokud je hezké počasí. Léto je samozřejmě i větší příležitostí pro cestování s rodinou, kdy společně poznáváme nová místa kdekoli na světě. V pracovní rovině je pro mě letní období klidnější než zbytek roku a zároveň povzbuzující a proto mi jdou lépe kreativnější a koncepčnější činnosti.

“Tvořím si příležitosti trávit čas o samotě, v interakci s přírodou a bez digitálních technologií.”

Digitální detox je podle mě dnes už nutností. Nespojuji to až tak s dovolenou, ale vytvářím si příležitost strávit několikrát do roka čas o samotě a v přímé interakci s přírodou, kdy kompletně vynechávám jakékoliv digitální technologie. 

David Šiška, Partner, Purpose Ventures

Obzvlášť po omezeních v posledním roce a půl si v létě užívám cestování do kopců v Česku i do hor v Rakousku. Cesta z Česka mi pomáhá získat potřebný odstup od úkolů a získat nadhled. Velikost hor zase hezky uzemňuje. V průběhu týdne jsem také začal jezdit na silničním kole z Prahy a tak na 2 hodiny můžu vypnout hlavu a užívat si přírodu v místech, kam bych pěšky nedošel.

“Cesty do zahraničí mi pomáhají získat nadhled a odstup od úkolů.”

Léto je zároveň dobrým obdobím pro strategičtější přemýšlení a vykopávání procesu plánování na další rok. Záleží ale na oboru, v e-commerce to tak je. V investorském světě je to spíš o využití zpomalení všech díky teplu a dovoleným a načerpání sil a nápadů.

Protože nejsem fanda extrémů, balancuji digitál a analog v průběhu roku jak v práci, tak na dovolené. Extrémy “musím/nesmím” podle mého jen přinášejí stres. Na dovolené si vymezím časy, kdy se na pracovní věci podívám, co jde odsunu nebo deleguji. A pokud se vyskytne něco kritického, tak čekám, že mi budou volat.

Ing. Milan Polák, CEO, Zoot a.s.

V létě se snažím se být každou volnou chvíli s rodinou a kamarády. Na výletech, na cestách, ale klidně i jen doma u grilu. Lidé kolem mě jsou jednoznačně mou největší dobíječkou baterek. 

Ale i když jedu na dovolenou, tak pracuji. Mě vědomí, že mám přehled o tom, co se děje v práci, vlastně uklidňuje. A tak si i má žena a kamarádi zvykli na to, že si i na rybách na hodinku odsednu, vyřeším e-maily, tasky v Trellu a vracím se do víru zábavy s vnitřním klidem. Mobil se ale snažím nechat mimo dosah třeba v neděli, když jsem doma. A jasně, večer si pak sedám k počítači, ale to už je zase v rámci příprav na další dny.

“Lidé kolem mě jsou tou největší dobíječkou baterek.”

Přemýšlel jsem, jestli v létě dělám něco jinak nebo zda se věnuji pracem, které v průběhu roku jinak nestíhám. A napadlo mě snad jen sekání zahrady :).

 

Autoři: Simona Zábržová, Janina Dvořáková
Zdroj fotografií: archiv Filipa Dřímalky, Petry Nulíčkové, Ireny Zatloukalové a Milana Poláka

Nezávazná schůzka