Chci lépe pracovat s emocemi

• Necháváte se občas unést vztekem nebo strachem?
• Stává se vám, že nerozumíte svým emocím a nemáte je dostatečně pod kontrolou?
• Emoce ve vás dlouhodobě bublají a nevíte, jak je zdravě zpracovat a pak najednou bouchnete? Výsledkem mohou být vyřčená slova, která zpětně velmi mrzí.

Zdravě zpracovávat a kontrolovat své emoce patří k nejtěžším výzvám lidského bytí. Všechno na světě se dá spočítat, kromě emocí. Pomůžeme vám převzít kontrolu nad svými emocemi. Abyste cítili stabilitu, klid a lépe zvládali vypjaté situace. Ukážeme vám také, jak můžete emoce zdravě ventilovat a nedržet v sobě. 

• Jak své emoce ovládnout můžete probrat s našimi psychology.
• Téma rozebíráme detailně také v Mental Wellnes. 
• Nebo vám připravíme intenzivní workshop na míru.

Zaujalo vás téma zvládání emocí? Díky programu Soulmio si s ním brzy poradíte i vy.
Napište nám na firmy@soulmio.com.