Úvodní strana » Kontakty » Příběh zakladatelky

Příběh zakladatelky

“Celý život jsem pracovala na vysokých manažerských pozicích. Byla jsem věčně přetažená, unavená, ale práce mě stejně jako vybíjela i nabíjela. Neměla jsem nikdy dost. Svátky, víkendy, narozeniny, Vánoce, prostě pořád jsem v hlavě měla manažerský režim.

V momentě, kdy jsem třeba začala odpočívat, mě týden v kuse bolela hlava, takže když jsem někam neodjela alespoň na tři týdny, nebyla šance, že se vůbec tělo stihne zrelaxovat. A tak jsem vyhořela. Dvakrát, protože když se vám to stane poprvé a zvládnete to, máte pocit, že se to po druhé už nestane. Jenže, když se dostatečně nepoučíte, stane se to opakovaně. 

Po několika letech boje s těžkými depresemi, se mi konečně podařilo udělat kompletní změny ve svém životě, bez užívání antidepresiv a jakýchkoliv psychotropních látek, jsem se rozhodla předávat tuto zkušenost dál a vytvořit komplexní program, který bude předcházet podobným stavům nebo řešit jejich příčinu.

V Soulmio řešíme zvládání stresu, příčiny depresí, zpracovávání pocitu, že se lidé cítí nepochopení, ztratili sami sebe, necítí vlastní sebehodnotu.

Dále je rozvíjíme v manažerských dovednostech, zvládání emocí v pracovním nasazení, rozvíjíme umění zpětné vazby, řešení konfliktů, efektivní organizaci času a vedeme je k převzetí plné odpovědnosti za svůj šťastný život. Často také řešíme prevenci syndromu vyhoření, panické ataky a úzkosti.”

                                                                                                                                        Simona Zábržová

Nezávazná schůzka

Už jen krok k objednání nezávazné schůzky zdarma! Vyplňte nám prosím dotazník a my se vám obratem ozveme s návrhy volných termínů.

Ochrana osobních údajů*

Pole označená * jsou povinná.