Prevence Mental Wellness
Duševní zdraví je pro naši celkovou pohodu naprosto klíčové, stejně jako zdraví fyzické. Pokud je nám dobře na duši i po těle, dokážeme lépe komunikovat s přáteli a známými. Lépe se vyrovnáváme se stresem a jsme produktivní, inovativní a kreativní.
Online vzdělávací prostor pro vaše zaměstnance
Péče o duševní zdraví se bez vzdělávání a kvalitních zdrojů neobejde. Proto jsme s mnoha odborníky vytvořili online vzdělávací prostor Mental Wellness, ve kterém vaši zaměstnanci najdou bezpočet psychologických a seberozvojových témat, která jim pomohou s prevencí vzniku mnoha duševních potíží, a osobním rozvojem. Pomáháme jim tak být duševně odolnější a kompetentnější v řešení nejrůznějších problémů.
„Stav pohody, ve kterém člověk realizuje své vlastní schopnosti, dokáže se vyrovnat s běžnými stresy života, může produktivně a plodně pracovat a je schopen přispět ke své komunitě.“
definice Mental Wellness dle WHO
Jaké benefity pro vaši firmu získáte:
- posílíte zdravou firemní kulturu,
- podpoříte pracovní výkonnost svých lidí,
- podnítíte zaměstnaneckou spokojenost,
- zajistíte aktivní prevenci vzniku psychických potíží zaměstnanců,
- zredukujete míru stresu,
- poskytnete lidem nástroj, který hravě informuje a vzdělává .
Co je Soulmio Mental Wellness:
- 2x měsíčně livestream s psychologem
- 1x měsíčně Podpůrné skupiny
- Relax zóna (meditace, mindfulness, autog. trénink)
- Série odborných videí s psychologem
- Série lifestylových videí s koučem
- Série pohybových videí (jóga, zdravá ergonomie, ...)
- 200+ článků z odborné praxe
- Pravidelné vzdělávací newslettery
Celý program je velmi dynamický a neustále se rozšiřuje o témata, která přichází právě z firem, jako je ta vaše.
Stane se Soulmio prevence součástí i vašeho firemního well-beingu?
