Úvodní strana » Služby » Firemní workshopy

Firemní webináře & workshopy

Workshopy nebo webináře, které připravíme na míru vaší firmě, konkrétnímu týmu nebo specificky pro vaše manažery, jsou efektivním nástrojem pro podporu vztahů mezi kolegy, řešení témat, která vás aktuálně trápí a zlepšení celkové firemní dynamiky. 

Podporujeme psychickou pohodu a odolnost vašich týmů a manažerů, stejně jako jejich kompetenční růst a osobní rozvoj.

Firemní webináře realizujeme v  🇨🇿 češtině i 🇺🇸 angličtině.

Vyberte si ze 4 oblastí:

  • Prevence stresu a syndromu vyhoření
  • Zaostřeno na týmy a manažery
  • Mental Wellness
  • Osobní růst

Pomůžeme vašim týmům porozumět tématu duševního zdraví. Předáme vám své bohaté know-how a zkušenosti z praxe. Zaměříme se na zdroje, které máte k dispozici i jejich potenciál. Doporučíme vám nejvhodnější psychologická a rozvojová témata a délku trvání webinářů i jejich obsah přizpůsobíme vaší firmě.

Témata, která nejčastěji školíme:

Duševní zdraví v práci - Jak pečovat o duševní zdraví a odbourat psychické bariéry

Jsme zvyklí se starat o své fyzické zdraví, ale už ne tolik o duševní, která má pro kvalitu našich životů zásadní význam. Naštěstí se povědomí o prevenci, která podpoří psychickou kondici, začíná ve společnosti zvyšovat a děje se tak i na pracovištích.

Stres - Jak zvládnout nadměrný a dlouhotrvající stres

Stres je normální lidská reakce. Pomáhá nám být na pozoru a vyhnout se nebezpečí. Pokud se ale vyskytne příliš mnoho stresujících faktorů najednou nebo trvají delší dobu, může mít stres velmi negativní vliv na naše duševní i fyzické zdraví a na náš pracovní výkon.

Syndrom vyhoření - Očima psychologa i z vlastní zkušenosti

Syndrom vyhoření je v poslední době silně ožehavým tématem, se kterým se potkáváme čím dál častěji. Nápor pracovních povinností, hořící termíny, snaha o dosažení perfektního work-life balance - to vše na nás klade někdy až extrémní nároky. 

Psychologické bezpečí v týmu - Jak mohou manažeři zlepšit výkon svého týmu

Člověk má přirozenou potřebu cítit se bezpečně, aby mohl růst a efektivně fungovat v rychle měnícím se světě. a právě bezpečné prostředí je základním stavebním kamenem úspěšných týmů a klíčem k inovacím.

Nenásilná komunikace - Jak na vzájemný respekt a naslouchání

Komunikace je něco, co všichni umíme a známe. Co ale nevíme je, že konkrétní drobné formulace způsobují v druhém reakci, která otevřenému dialogu brání. Ukážeme vám, jak vyjádřit vše, co potřebujete.

Umění relaxace - Jak se naučit odpočívat

Jsme zvyklí se neustále něčím zaměstnávat, abychom se nenudili. Jsme nuceni podávat výkony. Ztrácíme schopnost jen tak být. Sami se sebou. Náš mozek neustále něco zaměstnává, stále si něco žádá naši pozornost. To nám brání být v autentickém kontaktu se sebou a svými potřebami. 

Náročné rozhovory - Jak bezpečně vyjádřit to, co potřebujeme

Náročné rozhovory jsou nesmírně důležité. Vymezujeme díky nim své hranice, předáváme zpětnou vazbu a udržujeme zdravé vztahy. Pokud to neděláme, dopad naší benevolence a tolerance může vést k pocitům bezmoci, ztráty kontroly nad vlastním životem nebo k méněcennosti.

MindManagement  - Jak na jasnou a organizovanou mysl 

Asi všichni jsme se ocitli v situaci, kdy jsme se snažili nastolit rovnováhu mezi osobním životem a prací. Zkusili různé tipy, jak zvládnout svůj čas efektivně, ale stále to nepomohlo odstranit problém. Time management ale není jen rovnováhou mezi pracovním a soukromým životem.

Ale v naší nabídce najdete i mnoho dalších.


Potřebujete zrealizovat webinář i ve vaší firmě?

Rádi vás s našimi webináři detailně seznámíme a připravíme nabídku.

Vlaďka Dvořáková
E-mail: vladka@soulmio.com
Tel: +420 777 921 106
 

 


 

Nezávazná schůzka