Úvodní strana » O nás » Příběh zakladatelky

Příběh zakladatelky

Simona Zábržová %7C CEO Soulmio.com“Celý život jsem pracovala na vysokých manažerských pozicích. Byla jsem věčně přetažená, unavená, ale práce mě stejně jako vybíjela i nabíjela. Neměla jsem nikdy dost. Svátky, víkendy, narozeniny, Vánoce, prostě pořád jsem v hlavě měla manažerský režim.

V momentě, kdy jsem třeba začala odpočívat, mě týden v kuse bolela hlava, takže když jsem někam neodjela alespoň na tři týdny, nebyla šance, že se vůbec tělo stihne zrelaxovat. A tak jsem vyhořela. Dvakrát, protože když se vám to stane poprvé a zvládnete to, máte pocit, že se to po druhé už nestane. Jenže, když se dostatečně nepoučíte, stane se to opakovaně. 

Po několika letech boje s těžkými depresemi se mi konečně podařilo udělat kompletní změny ve svém životě. Bez užívání antidepresiv a jakýchkoliv psychotropních látek. A rozhodla jsem se předávat tuto zkušenost dál tím, že vytvořím komplexní program, který se bude snažit pomoct předcházet stavům, které jsem zažila já a bude se intenzivně zabývat jejich příčinou.

V Soulmio proto řešíme zvládání stresu, příčiny depresí, zpracovávání pocitu, že se lidé cítí nepochopení, ztratili sami sebe, necítí vlastní sebehodnotu.

Rozvíjíme v manažerských dovednostech, zvládání emocí v pracovním nasazení, pilujeme umění zpětné vazby, řešení konfliktů, efektivní organizaci času a vedeme lidi k převzetí plné odpovědnosti za svůj šťastný život. Velkým tématem je pro nás prevence syndromu vyhoření, řešení panické ataky a úzkostí.”

                                                                                                                                        Simona Zábržová

Nezávazná schůzka

Už jen krok k objednání nezávazné schůzky zdarma! Vyplňte nám prosím dotazník a my se vám obratem ozveme s návrhy volných termínů.

Ochrana osobních údajů*

Pole označená * jsou povinná.