Úvodní strana » Nejčastější témata » Mám deprese a úzkosti

Mám deprese a úzkosti

Přichází to neplánovaně. Napřed jsou to krátkodobé stavy úzkosti, kdy se cítím smutný, stísněný ve svém vlastním těle, nepochopený, unavený, rozpolcený a necelistvý. Obvykle mi buší srdce a mám v hlavě pocit, že mi snad praskne. Nejčastěji mám strachu o své zdraví. Neumírám náhodou? Nejde na mě infarkt? To je blbost, vždyť mi není sedmdesát. Nebo není? 

Úzkost má jednu unikátní vlastnost, Když si na ni vzpomene, dokážete si ji bez velké námahy znovu vyvolat. Proto je tento neléčený stav začarovaný kruh. Někdy doprovázejí úzkosti panické ataky, jindy je vám zase na zvracení a cítíte obrovský strach. A když je to už téměř chronicky dlouhodobé, přidají se k tomu obvykle deprese. Zkuste si představit pocit, že několikrát za den umřete. Ano, i tak popisují pocity lidé, kteří se setkávají s úzkostmi, panickými ataky nebo silnými depresemi. Kompletní depersonalizace. Člověk se cítí ztracený, nemá rovnováhu, vůbec neví, kde je, co má dělat a kam má jít. 

Ano, i tyhle na tyhle stavy máme řešení. Naše Psychologická online poradna umí s těmito tématy důkladně pracovat. 

Pokud si chcete ujasnit své priority v oblasti práce, využijte naši kariérní psychodiagnostiku.  

 

 

Firmy Rezrevuj si terapii

Už jen krok k objednání 30 min online konzultace zdarma! Vyplňte prosím dotazník a my se vám obratem ozveme.

Ochrana osobních údajů*

Pole označená * jsou povinná.